我家除了经常吃带鱼之外,鲶鱼也是一个非常好的选择,那常吃的鱼有哪些除了带鱼 。D等,常吃鳝鱼 、常吃油带 、常吃三文鱼 。常吃草鱼等 。对身体十分有益。黄鱼、鲶鱼草鱼,扁鱼,鲫鱼,鳜鱼,这些都是在生活中比较常见到的鱼,而且它的。肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、其中尤以含碘和磷居多。B、带鱼 、鲢鱼、
2 、武昌鱼、桂鱼等,鲫鱼适合烧汤,味道鲜美;青鱼和草鱼的鱼头,做鱼头豆腐汤,相当不错,鱼身做红烧鱼块 。又叫刀鱼、鲤鱼。黄颡鱼、鳙鱼 、鳜鱼